Mantra gyűrű
Mantra gyűrű - Image 2
Mantra gyűrű - Image 3
Mantra gyűrű - Image 4

➢ Anyaga: rozsdamentes acél

➢ Szín: ezüst

➢ Állítható méret

➢ Szélesség: 3 mm

➢ Minimalista, diszkrét dizájn

Mantra gyűrű

5890 Ft

Egy erős mantra, ami átsegít a mindennapi kihívásokon. Egy örök üzenet magadnak, ami pontosan akkor jut eszedbe, amikor a legnagyobb szükséged van rá.

A legnagyobb kihívás a nehezebb pillanatokban? Hogy eszünkbe jussanak azok a gondolatok, amelyek segítenek. Amikor a szorongás elindul vagy az önkétség támad, pont akkor nehéz emlékezni a megerősítésekre, amiket nyugodt állapotban olyan könnyű volt megjegyezni.

A Mantra gyűrű ezt oldja meg: az ujjadon van, mindig látható helyen, amikor lepillantasz. Nem kell emlékezned – ott van.

Válassz a Harmonity közösség kedvenc mantrái közül:

Itt és most – amikor az aggodalomspirál indulna, visszahúz a jelenbe. Emlékeztet: itt és most van dolgod, nem a múltban vagy a jövőben.

Elmúlik – amikor úgy érzed, örökké fog tartani a nehéz pillanat. Segít a jót megbecsülni, a rosszon túllépni, mert minden mulandó.

Elég vagyok – amikor az önkétség vagy a tökéletesség kényszere támad, emlékeztet: nem kell többnek lenned. Így vagy éppen elég.

  • Kérd elegáns ékszerdobozban

    • 1000 Ft

  • *Mantra szövege

    Reset options

ajándék e-könyv mindfulness gyakorlatokkal

Rendeld meg bármelyik ékszert, és mi megajándékozunk egy könyvvel, amely megismertet a mindfulness alapjaival és végigvezet 7 mindfulness gyakorlaton, amelyeket azonnal elkezdhetsz használni az új szorongásoldó ékszereddel. 

Legfőbb célunk, hogy a mindennapok stresszét, amiből manapság sokaknak bőven kijut, a lehető legjobban enyhítsük. Ezért az ékszereink mellé egy konkrét, lényegre törő útmutatót is alkottunk, hogy az általunk már kitapasztalt és bevált technikákat átadjuk.

Miért működnek a pozitív megerősítések?

A tudományos kutatások szerint a pozitív megerősítések, vagy mantrák, mérhető hatással vannak az agyra és a viselkedésünkre. Az ismétlés

➢ segít átprogramozni a negatív gondolati mintákat,

➢ csökkenti a stresszt,

➢ és erősíti az önbizalmat.

A legfontosabb: a mantrák akkor működnek a legjobban, amikor fizikai emlékeztetővel párosulnak. Amikor látod, érinted, vagy hallgatod az emlékeztetőt, erősebb kapcsolat jön létre az agy és a test között – ezt hívják szomatikus lehorgonyzásnak.

Ezért működik a Mantra gyűrű: nem csak egy szép ékszer, hanem egy állandó fizikai emlékeztető, ami a legnehezebb pillanatokban is veled van.

Masszív, látszik, hogy tényleg acél. A gyöngyök könnyen csúsznak, pont elég, hogy ha ideges vagyok, legyen mit birizgálnom a hajam csavargatása helyett.
Imádom, nagyon sokáig és könnyedén pörög, és ráadásul gyönyörű!
Szép, kidolgozott! A körmöm is hálás, hogy amióta megvan, nem azt rágom <3
Nagyon szeretem! Már egyre kevesebbet piszkálom a körmöm melletti bőrt, helyette a gyűrűvel foglalatoskodom! Egyszerűen imádom! Kényelmes, elegáns és segít koncentrálni.

Hogyan születtek a Mantra gyűrűk?

A Mantra gyakorlat már régóta része a Harmonity e-könyvnek, amit minden vásárláshoz ajándékba adunk. Láttuk, hogy ez a módszer mennyire hatékony – de láttuk azt is, hogy a legnagyobb kihívás eszünkbe juttatni a megerősítést, amikor stresszesek vagyunk.

Ezért hoztuk létre a Mantra gyűrűket: hogy a mantrád ne csak a fejedben vagy egy listán legyen, hanem fizikailag is veled legyen, az ujjadon.

És a három mantra közül kettőt TI választottatok szavazással. Megkérdeztük a közösséget: milyen megerősítésekre van a legnagyobb szükségetek? Az “Elmúlik” és az “Elég vagyok” lett a nyertes. A harmadik, az “Itt és most”, a Harmonity alapüzenete: a tudatos jelenlét, a mindfulness lényege.

Van már saját mantrád, amit szívesen hordanál magadon, de nem látod a gyűrűink között? Írd meg nekünk akár e-mailben az info@harmonity.hu címre, akár Messengeren, mert időről időre újabb mantrákkal bővítjük a kört. Talán pont a tiéd ad majd erőt másoknak is.

Az "Elmúlik" gyűrű története

Az “Elmúlik” mantra egy ősi, több kultúrában is ismert bölcsességen alapul.

A legismertebb változat szerint egy király kért bölcseitől egy gyűrűt, amelynek üzenete a szomorú napokon vigasztalja, a nehéz helyzetekben bátorítja, a boldog időszakokban pedig óvatosságra inti.

Amikor a bölcsek visszatértek, a gyűrűbe egyetlen mondat volt vésve:

“Ez is elmúlik.”

Ez az üzenet emlékeztet: a nehéz pillanatok éppúgy múlóak, mint a szépek. Segít a jót megbecsülni, a rosszon túllépni, és megtartani a perspektívát, bármi is történjen.

Ezért is szavazták meg a Harmonity közösség tagjai, hogy ez legyen az egyik Mantra gyűrűnk üzenete.

Hogyan használd a Mantra gyűrűdet?

➢ Önállóan: Egyszerűen viseld az ujjadon. Amikor a szorongás jön, lepillantasz, és ott van az  emlékeztető. Megérinted, ismétled magadban a mantrát, és visszatérsz a jelenbe.

➢ Fidget ékszerrel kombinálva: A Mantra gyűrű és egy pörgethető vagy birizgálható ékszer együtt még erősebb. Egyik kezeden a fidget (megnyugtatás, fókusz, jelenben tartás), másik kezeden a Mantra (megerősítés, emlékeztetés, szándék). Együtt dolgoznak a nyugalmadért.

Nincs varázslat benne – a mantra ereje az ismétlésben és a tudatos odafigyelésben rejlik. De amikor van egy fizikai emlékeztetőd, ami mindig veled van, sokkal könnyebb eszedbe juttatni a gyakorlatot, amikor a legnagyobb szükséged van rá.

Részletes útmutató: Az ingyenes e-könyvben (minden vásárláshoz ajándékba) megtalálod a Mantra gyakorlatot, és egy oldalt, ahol gyűjtheted a saját kedvenc megerősítéseidet.

Olvass többet a mantra gyakorlatokról a blogon.

Érdekelhet még...